历次行情，都是在恐慌之中见底，这一次也不会破例。 昨天的盘面，人人有没有以为恐慌？仅就盘面来看，几十只创业板股票纷纷往20%跌停板打，收盘前后的情绪确实有些恐慌，我在昨天的文中，也明确说到了：看到了市场的非理性身分。 由于之前创业板部门个股炒作过于疯狂，已经偏离了市场的合理预期，交易所再次脱手是准确的、实时的，虽然有些股民会因此而受伤，但应该借此吸取教训，总结经验，完善交易系统，修炼心态，重整旗鼓再出发。 三只个股仍在停牌中，虽然今天许多创业板都泛起了低开高走的局势，但我
坏了一点的水果，扔了吧，有点心疼；吃了吧，又怕它伤身，着实纠结。
碰伤的水果可以吃
水果碰撞变软的部位，细胞发生了破损，一些无色物质被转化为深色物质，使得“伤口”呈现出迥然不同的颜色，而机械性损伤的水果是可以吃的。实在，切开的苹果不立刻吃完，也是会酿成褐色的。
冻伤的水果可以吃
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在冰箱内里放过的香蕉会变得又黑又软，这也是由于细胞破损所致。若是没有细菌去抢占这些破损细胞的营养物质，这类坏果也相对平安(味道和口感会差一点)。不外，由于水果被冻伤，会使细胞破损，为真菌的生长提供了良好条件，一旦被霉菌侵占，甚至都已经长毛了，就不要吃了。
霉变的水果不要吃
有些人会以为把水果霉变部门去掉就可以继续吃剩余部门。但把霉变部位去除再食用也未必平安，由于霉菌发生的毒素可以扩散到果实的其他正常部位，把已经霉变的水果扔掉更保险。
(首都医科大学宣武医院营养科 李 缨)
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